13-14 Aprile 2019:Shiro-Mukhyabhyanga

(Corso di Massaggio Testa-Viso-Collo-Spalle)

Shiro- Mukhyabhyanga

“Inizia dove sei. Utilizza quello che hai. Fai quello che puoi. ”


Arthur Ashe

Che cos’è il Massaggio Shiro- Mukhyabhyanga?
Shiro-Mukhyabhyanga è una parola composta da tre termini “Shiro” che in sanscrito significa “Testa”, “Mukha” che significa “Viso” e “Abhangam” che significa oleazione, applicazioni di oli medicati, quindi in parole semplici il suo significato è “Massaggio della Testa e del Viso. Nel massaggio vengono incluse anche collo e spalle.

Benefici:
Shiro-Abhyangam
La sede in cui Prana (essenza vitale che controlla tutte le attività) e tutti gli organi di senso risiedono è la testa. Il massaggio alla testa fornisce nutrimento vitale a tutti i nostri sensi, promuovendo un funzionamento naturale e fisiologico. Per questo motivo in Ayurveda, sia testa che il viso sono da sempre tenuti in grande considerazione e sono oggetto di cure particolari. Durante il massaggio di testa e viso vengono stimolati i “punti Marma”, i punti energetici del nostro corpo.

Il massaggio della testa:
- Favorisce il flusso del liquido cerebrospinale, rafforzando così il sistema nervoso, equilibra le ghiandole pineale e pituitaria.
- Allevia lo stress e favorisce un buon riposo notturno
- Tonifica occhi, cuore, polmoni, colon, cervello e stomaco.
- Promuove l’immunità, previene e cura il mal di testa
- Previene e cura la caduta dei capelli, rinforzando i capelli e previene l’ingrigimento precoce, assicura capelli sani, forti, morbidi e lucenti
- Allevia le tensioni muscolari di collo e spalle dovute anche ad una cattiva postura
- Favorisce l’eliminazione delle tossine dal corpo

Mukhyabhyanga
Il massaggio del viso effettuato con oli aromatici ed erbe secondo la tradizione, aumenta il flusso di energia mentre i punti marma vengono delicatamente massaggiati. Promuovere l'armonia e l'equilibrio nel corpo sciogliendo le tensioni dei muscoli facciali e del tessuto connettivo.
 
Benefici:
- la pelle risulta più luminosa e tonica
- i muscoli del viso sono più rilassati
- anti-age, le rughe di espressione risultano spianate
- apporta un rilassamento completo nel corpo che favorisce la lucidità e la concentrazione
- può rivelarsi particolarmente utile per chi soffre di rigidità alla mascella

Il corso è suddiviso in una parte teorica ed una parte pratica.
Alla fine del corso verrà rilasciato un attestato di frequenza valido per la formazione continua, riconosciuto da ASCA e EMR

Luogo: Lugano c/o Hunger Ricci via in Sacca 1, Gentilino
Docente: Loredana Stranges, Terapista ayurvedica e docente
Orario: 9.00 – 17.30/18.00 , con pausa pranzo -Ritrovo ore 8.45
Costo: 290.00 Chf
Metodo di pagamento: in un'unica soluzione all’atto dell’iscrizione
In collaborazione con

 

Ultima modifica il Venerdì, 08 Febbraio 2019 22:30

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