21 Ottobre 2018: Mantra e Mudra

per il Benessere e la Prosperità

 

“Cercare la felicità al di fuori di se stessi è come cercare di prendere al laccio una nuvola”
(P.Yogananda)

 

Mudra: sin dall'antichità, la filosofia Induista insegna che il modo in cui le dita si muovono e si toccano l'un l'altra influenza il fluire del prana, l'energia vitale all'interno del nostro corpo. Gli yogi hanno utilizzato precise posizioni delle mani e delle dita, incanalando così il prana per la guarigione fisica e mentale e l'evoluzione spirituale. Durante la meditazione, ma anche in altri momenti della giornata i mudra possono aiutarci a ritrovare energia e benessere.

Mantra: il mantra può essere definito come un suono in grado di liberare la mente dai pensieri. I mantra risvegliano le attività assopite della mente, armonizzano le facoltà psicologiche e spirituali e le accordano con la forza vitale che anima l’intero universo (G. Hirshi)


La pratica regolare dei Mudra e dei Mantra può aiutare a:

  • garantire che il prana (l'energia sottile) scorra liberamente in modo da mantenere il corpo e la mente in equilibrio e sani
  • riallinearsi con le leggi che governano la prosperità nella propria vita
  • aumentare la flessibilità e la mobilità delle mani, dei polsi, delle braccia e delle spalle
  • avere chiarezza mentale e stimolare la concentrazione
  • superare difficoltà emozionali, quali ansia, rabbia, dolore, paura
  • purificare la mente dalla negatività
  • incoraggiare la pace interiore donando un senso di unione con l'universo.

Luogo: Lugano
Orario: 9.30 – 17.00 con pausa pranzo. Ritrovo ore 9.15
Costo: Chf 159.00 incluso materiale didattico
Per info e prenotazioni: Loredana 079-4333974 – Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.
Alla fine del corso verrà rilasciato un attestato di frequenza

Ultima modifica il Martedì, 11 Settembre 2018 20:17

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