22-23 Giugno 2019: Padabhyangam

Massaggio del piede e della gamba secondo l’Ayurveda

Padabhyangam: Massaggio del piede e della gamba secondo l’Ayurveda

 


Cos'è il Padabhyanga?

In Ayurveda tradizionalmente esistono numerosi trattamenti specifici e dedicati per ogni parte del corpo. Vengono principalmente distinti in trattamenti definiti “Anga-abhyanga” ovvero parziali (che riguardano cioè una sola parte del corpo) e “Sarvanga-abhyanga” ovvero completi (che riguardano tutto il corpo), tra questi troviamo il “Padabhyangam”.

“Pada” in sanscrito significa piede e “Abhyanga” significa massaggio.
Questo massaggio lenitivo e calmante, se fatto nel modo giusto, rivitalizza tutto il corpo. Il piede, come noto, rappresenta una delle zone cruciali per l’intero organismo, per cui il massaggio ai piedi fa bene perché è in grado di stimolare le terminazioni nervose più importanti del nostro corpo, tra cui i punti Marma (punti energetici) che sono collegati ad organi ed apparati.
In Ayurveda il Padabhyangam è parte delle “Dinacharya” (routine giornaliera), ovvero dei trattamenti che praticati giornalmente aiutano a mantenere un corpo in salute.

Benefici del massaggio dei piedi e delle gambe
- Riduce lo stress e l'ansia
- Favorisce il sonno
- Migliora la circolazione sanguigna
- Aiuta a drenare i liquidi
- Migliora la vista e la digestione
- Allevia il mal di testa
- Rigenera tutto il corpo donando benessere immediato

In generale
- Il massaggio ai piedi e delle gambe riequilibra i punti marmi (punti vitali del corpo), lenisce i nervi, allevia il dolore ai piedi, previene i disturbi del piede e aiuta la locomozione.
- Attiva il nostro sistema immunitario, migliora la capacità uditiva, favorisce il sonno, riduce lo stress e l'ansia, riequilibra i Dosha.
- Previene il mal di testa, attiva il metabolismo, riduce l'edema alle gambe nelle donne in gravidanza, allevia l'ipertensione, previene l'inizio della degenerazione del corpo.
- I massaggi ai piedi aiutano il Prana a fluire in tutto il corpo, donando benessere e vitalità.


Il corso è suddiviso in una parte teorica ed una parte pratica dove imparerai il massaggio del piede.
Il corso è aperto a tutti, non sono richieste particolari conoscenze di massaggio.


Luogo: Lugano
Docente: Loredana Stranges, Terapista ayurvedica e docente
Orario: 9.00 – 17.00/18.00 con pausa pranzo. Ritrovo ore 8.45
Costo: Chf 290.00 incluso materiale didattico
Per info e prenotazioni: Loredana 079-4333974 – Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Alla fine del corso verrà rilasciato un attestato di frequenza riconosciuto da ASCA

 

Ultima modifica il Venerdì, 08 Febbraio 2019 22:31

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